Texto atribuido a T'an Meng-hsien
PONG
¿Cual es el significado de la energía Pong?
Es como el agua que sostiene un bote en movimiento.
Primero hunde el Chi en el Tan Tien,

Luego sostiene la cabeza como si la levantasen desde arriba.
El cuerpo entero se llena de energía elástica,
Abriendo y cerrando muy rápidamente.
Aún si el oponente utiliza mil libras de fuerza,
él puede ser desenraizado y lanzado sin dificultad.

LU
¿Cual es el significado de la energia Lu?
Atraer al oponente hacia uno permitiéndole avanzar
suavemente y ágilmente seguir su fuerza entrante
sin desconectarse y sin resistirse,
Cuando su fuerza alcanza su grado mas alejado,
naturalmente se volverá vacía.
El oponente puede ser luego abandonado o contrarrestado a voluntad.
Mantenga su centro de equilibrio,
y su oponente no podra obtener ventaja.

CHII
¿Cual es el significado de la energía Chii?
Hay dos aspectos de su uso funcional:
La forma directa es ir al encuentro con su oponente
y adherirse-presionar suavemente en un único movimiento.
La forma indirecta es utilizar la fuerza de reacción
igual que el rebote de una pelota rebotando contra una pared
o una moneda arrojada sobre un tambor
rebotando con sonido de timbre.

ANN
¿Cual es el significado de la energía Ann?
Cuando se aplica es como agua que fluye
La sustancia se oculta en lo insustancial.
Cuando el flujo es rápido, es difícil de resistir.
Llegando a un lugar alto, se hincha y llena todos los rincones
Cuando encuentra espacio, se sumerje hacia abajo en lo profundo.
Las olas suben y bajan,
encontrando un hueco del cual seguramente surgirán.

TS´AI
¿Cual es el significado de la energía Ts'ai?
Es como el peso atado a la viga de una balanza.
Da juego libre a la energía del oponente,
no importa cuan pesada o ligera sea
usted sabra que tan ligera o pesada es solo después de pesarla.
Para empujar o tirar solo requiere de cuatro onzas,
Mil libras también pueden ser balanceadas,
Si uno pregunta cual es el principio,
la respuesta es la función de la palanca.

LIE
¿Cual es el significado de la energía Lie?
Gira como un disco giratorio
si algo se lanza sobre él
será lanzado inmediatamente a mas de 3 metros de distancia.
No has visto un remolino en la corriente de un arroyo que fluye rápidamente?
La olas se enrollan en las corrientes espiraladas.
Si una hoja cae sobre ellas
de repente se hundirán y desaparecerá de vista.

ZHUO
¿Cual es el significado de la energía Zhuo?
Su método se refiere a los cinco elementos.
Ying y Yang se dividen por encima y por debajo.
Insustancialidad y sustancialidad deben distinguirse claramente.
Unidos en una continuidad ininterrumpida,
el oponente no puede resistir la postura.
Su explosivo golpe es especialmente temible.
Cuando uno a dominado los seis tipos de energía,
las aplicaciones se vuelven ilimitadas.

K´AO
¿Cual es significado de la energía K'ao?
Este método se divide en la técnica de los hombros y de la espalda.
En la postura de "Vuelo Diagonal" se utiliza el hombro,
pero dentro de la técnica del hombro
hay también cierto uso de la espalda.
Una vez que tengas la oportunidad y puedas
tomar ventaja de la postura,
la técnica explota como el golpe de un mortero.
Mantener cuidadosamente el propio centro.
Aquellos que lo pierdan no tendrán éxito.